Fisioterapia de suelo pélvico en Oviedo
En MAM Fisioterapia & Osteopatía nos dedicamos a la mujer en cualquier etapa de su vida. Nuestro objetivo es ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y, desde el autoconocimiento juntas, encontrar a recuperar el control de tu cuerpo, tratar los síntomas y buscar el camino para mejorar tu calidad de vida.
Tratamiento de diástasis en Oviedo
¿Notas separación en el abdomen o debilidad en el core?
En MAM nos adaptamos a cada mujer y su situación. Da igual el momento en el que acudas a consulta, si hay una separación excesiva, desde MAM Fisioterapia & Osteopatía podemos ayudarte.
Pero más allá de la separación inter rectos es importante que valoremos cómo funcionan esos rectos, cómo de eficiente es ese abdomen, como está esa línea alba y cómo está afectando en tu vida diaria.
En MAM toda mujer es única y por lo tanto todo tratamiento se realiza de manera individual y personalizada.
Tratamiento de prolapso en Oviedo
Vuelve a sentir confianza y control en tu día a día
El prolapso de órganos pélvicos puede causar pesadez, molestias o dificultades al orinar o mantener relaciones. Trabajamos desde la raíz con:
- Ejercicios de fortalecimiento pélvico guiados.
- Terapia manual para mejorar la sujeción de órganos.
- Educación postural para reducir la presión abdominal.
- Uso de técnicas como 5P o Indiba para acelerar resultados.
- Ejercicios para la vuelta al impacto.
Cada tratamiento es confidencial, respetuoso y adaptado a ti.
Tratamiento de incontinencia en Oviedo
Di adiós a las pérdidas y recupera tu libertad
La incontinencia no es “normal” a ninguna edad. Sea urinaria, fecal o de gases, en MAM tratamos su causa para que recuperes tu rutina sin preocupaciones.
Nuestro enfoque incluye:
- Valoración del tono y control muscular.
- Biofeedback y ejercicios personalizados.
- Tecnología Indiba para regenerar tejidos.
- Consejos para tu día a día y prevención a largo plazo.
- Vuelta a la vida real.
- Vuelta al impacto.
- Vuelta, si tú quieres, a correr.
Resultados visibles en pocas sesiones.
Fertilidad
Un suelo pélvico saludable también mejora tu fertilidad
La fisioterapia puede ayudar a dar movilidad a estructuras que no están haciendo el recorrido que deberían, a permeabilizar tejidos, ayudar que el riego sanguíneo vuelva a zonas que puede que no estén siendo vascularizadas como se debiera.
Todas estos aspectos pueden ayudar a una mujer a prepararse para el proceso de un embarazo.
Qué trabajamos en consulta:
- Liberación de restricciones pélvicas.
- Mejora de la vascularización y movilidad uterina.
- Reducción de estrés muscular y emocional.
- Apoyo complementario a tratamientos de fertilidad.
Fisioterapia abdomino-pélvica: aliada en tu camino hacia la maternidad.
Cicatrices
Tratamiento de cicatrices postquirúrgicas, cesáreas y episiotomías
Todas las cicatrices deben ser trabajadas siempre. Aunque sólo se vea la cicatriz externa, todas tienen planos más profundos. La correcta movilidad es importante para el futuro funcionamiento de fascias, músculos y todo el tejido abdominoperineal.
- Cesáreas, episiotomías, desgarros.
- Cirugías abdominales, histerectomías, laparoscopias.
- Cicatrices con dolor, tirantez o alteración sensitiva.
- Mejora estética, funcional y emocional.
Estreñimiento
Mejora tu tránsito intestinal de forma natural y efectiva
El estreñimiento es una de las principales causas de disfunciones perineales. Dentro de la fisioterapia podemos ayudar a volver a conseguir un buen tránsito, y con ello empezar a tener una buena salud a nivel abdominoperineal
- Evaluación del tono abdominal y perineal.
- Técnicas viscerales para mejorar la motilidad intestinal.
- Corrección de hábitos posturales en el baño.
- Educación en respiración y ritmo defecatorio.
¿Tienes molestias o dudas sobre tu suelo pélvico?
Pide tu cita en MAM Fisioterapia & Osteopatía y te ayudaremos a valorar tu caso con discreción, cercanía y tratamientos adaptados a tu momento vital.
Preguntas frecuentes
¿Solo es para mujeres que han sido madres?
No. Tratamos a mujeres y hombres en distintas etapas de su vida.
¿Me puede ayudar si tengo incontinencia?
Sí. Es uno de los principales motivos de consulta.
¿Cómo es una sesión de suelo pélvico?
Lo primero que realizamos es una historia clínica muy exhaustiva en la que escuchamos y preguntamos un montón de aspectos sobre la mujer, realizamos una valoración abdominoperineal y programamos, si es necesario, el tratamiento que nosotras haríamos.
¿Puede ayudar en casos de dolor durante las relaciones?
Sí. Abordamos el problema desde una perspectiva global y respetuosa.
¿Hace falta derivación médica?
No es necesaria. Puedes venir directamente a consulta.